위식도역류질환은 남녀 모두에게 흔히 발생하지만 남성 예후가 더 불량하다는 분석이 나왔다./사진=클립아트코리아




위식도역류질환은 남녀 모두에게 흔히 발생하지만 남성의 예후가 더 불량하다는 분석이 나왔다. 위산 노출량이 많아 증상과 합병증이 더 심각하게 나타난다는 설명이다. 미국 위장질환 전문의 데릴 지오프레 박사는 ‘폭스뉴스’에 “위식도역류질환은 속 쓰림 등 일상 속 증상을 넘어 전신 염증으로 이어지는 ‘조용한 남성 건강 위기’다”라고 말했다.
릴게임무료

지오프레 박사는 위식도역류질환을 주제로 진행된 연구들을 메타 분석해 남성 위식도역류질환 특성을 확인했다. 그는 “남성은 위식도역류질환을 제때 치료하지 않으면 바렛 식도로 전환될 위험이 높아 예후가 불량하다”고 말했다. 바렛 식도는 위산 역류가 지속되면서 식도 상피세포가 비정상적으로 변형되는 전암성 질환이다. 방치하면 바다이야기 식도암으로 이어질 수 있으며 메타 분석 결과에서도 남성이 여성보다 식도암 발병 위험이 최대 아홉 배 높았다.
남성이 위식도역류질환에 더 취약한 이유는 무엇일까. 지오프레 박사는 식도 역류를 악화시키는 대표적인 원인으로 생활습관을 꼽았다. 그는 “현대인의 스트레스, 수면 부족, 가공식품 및 알코올 섭취 등이 위산 역류 위험을 높이는데 남성 사이다쿨바다이야기게임 은 여성보다 식사 속도가 빠르고 섬유질, 미네랄 등 영양소가 부족한 식사를 하는 경우가 많아 위산 역류 위험을 더 높인다”고 말했다.
성별에 따른 생물학적 차이도 영향을 미친다. 지오프레 박사는 “남성은 여성보다 위산을 중화하는 점액과 타액 분비량이 적어 위산이 식도로 올라왔을 때 보호 효과가 약하다”고 말했다. 식도 점막 회복을 돕는 여 릴게임손오공 성호르몬 에스트로겐 분비량도 적어 위산에 노출된 뒤 회복하는 속도가 느리다.
지오프레 박사는 “남성은 위식도역류질환에 특히 주의해야 한다”며 “가슴 통증, 속 쓰림, 메스꺼움, 입 안에서 신맛, 기침 등의 증상이 나타나면 곧바로 병원에 내원해 적극 치료를 받아야 한다”고 말했다.
평소 위식도역류질환을 예방할 수 있는 생 골드몽 활습관을 실천하는 노력도 필요하다. 식후 바로 눕는 것을 피하고 최소 취침 세 시간 전에는 식사를 전부 마쳐야 한다. 그래야 위산이 식도 역방향으로 이동하는 것을 막을 수 있다. 하부 식도 괄약근을 약하게 만드는 매운 음식, 알코올, 카페인, 탄산음료 등의 섭취는 줄이는 게 좋다. 이 근육이 약해지면 위산이 역류하고 식도, 목 내벽에 염증을 일으킬 위험이 높아진다. 스트레스, 수면 관리에도 신경 써야 한다. 지오프레 박사는 “스트레스 호르몬인 코르티솔 수치가 높아지면 소화 속도가 느려지고 음식이 위장에 오래 머물면서 역류 가능성이 커진다”고 말했다.