비아그라와 혈류 개선, 과학적 원리 이해하기
혈류와 건강의 관계
우리 몸에서 혈류는 매우 중요한 역할을 합니다. 원활한 혈액 순환은 각 장기에 산소와 영양분을 공급하며, 세포 대사를 돕고 신체 기능을 유지하는 데 필수적입니다. 그러나 다양한 이유로 인해 혈류가 원활하지 않으면 여러 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 특히 남성의 경우 혈류 문제는 발기부전과 직결되며, 이에 대한 해결책 중 하나로 비아그라Viagra가 널리 사용됩니다.
비아그라란 무엇인가?
비아그라는 실데나필Sildenafil을 주성분으로 하는 발기부전 치료제입니다. 원래 심혈관 질환 치료제로 개발되었지만, 임상 연구 과정에서 발기부전 개선 효과가 확인되어 현재는 남성 성기능 장애 치료제로 널리 사용되고 있습니다.
비아그라의 주요 작용 기전은
혈관 확장과 혈류 개선입니다. 이를 통해 성적인 자극이 있을 때 더욱 원활한 발기가 가능하도록 돕습니다.
혈류 개선과 비아그라의 작용 원리
1. 혈관 확장과 산화질소NO의 역할
비아그라가 작용하는 핵심 원리는 산화질소NO, Nitric Oxide를 활용한 혈관 확장입니다. 우리 몸은 성적인 자극을 받을 때 산화질소를 방출하며, 이는 혈관의 평활근을 이완시켜 혈관을 확장시키고 혈류를 증가시키는 역할을 합니다.
비아그라는
포스포디에스테라제5PDE5 효소를 억제하여 산화질소의 작용을 극대화합니다. PDE5는 혈관 이완 작용을 방해하는 효소인데, 이를 억제함으로써 혈관이 더욱 확장되고 혈류가 원활해지도록 합니다.
2. 발기 과정과 혈류 증가
발기는 단순한 신체 반응이 아니라 복잡한 생리학적 과정입니다. 정상적인 발기 과정은 다음과 같이 진행됩니다.
성적 자극이 뇌와 신경계를 통해 전달됩니다.
신체는 산화질소NO를 분비하여 혈관을 확장시킵니다.
음경해면체에 혈액이 집중적으로 유입되면서 발기가 발생합니다.
혈액이 유지되면서 강직도가 지속됩니다.
비아그라는 이 과정 중에서 혈류를 원활하게 하는 역할을 하며, 결과적으로 발기부전 개선에 도움을 줍니다.
비아그라와 심혈관 건강
비아그라는 본래 심혈관 질환 치료제로 연구되었기 때문에, 혈류 개선 효과가 전신 건강에도 긍정적인 영향을 미칠 가능성이 있습니다. 연구에 따르면, 실데나필이 심혈관 기능을 개선하는 데 도움이 될 수 있으며, 다음과 같은 효과를 기대할 수 있습니다.
혈압 조절: 비아그라는 경미한 혈압 강하 효과가 있어 고혈압 환자에게 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
심혈관 질환 예방: 일부 연구에서는 비아그라가 동맥경화를 완화하고 혈관 건강을 개선하는 데 기여할 수 있다고 보고합니다.
운동 능력 향상: 혈류가 개선되면서 산소 공급이 원활해져 지구력과 운동 능력이 향상될 가능성이 있습니다.
그러나 비아그라는 심혈관 질환을 치료하는 약물이 아니므로, 기존 심장 질환이 있는 경우 복용 전 반드시 의사와 상담해야 합니다.
비아그라 복용 방법과 주의 사항
비아그라를 안전하고 효과적으로 사용하려면 올바른 복용 방법을 준수해야 합니다.
1. 복용 방법
성관계 약 30~60분 전에 복용합니다.
공복 상태에서 복용하면 효과가 더 빠르게 나타날 수 있습니다.
하루 1회 이상 복용하지 않으며, 24시간 간격을 두고 복용해야 합니다.
2. 주의해야 할 사항
심혈관 질환 환자: 심장병, 협심증 등의 병력이 있는 경우 의사의 상담이 필요합니다.
질산염 제제와 병용 금지: 혈압 강하제질산염 계열와 함께 복용하면 심각한 저혈압을 유발할 수 있습니다.
과음 피하기: 알코올과 함께 복용하면 효과가 저하되거나 부작용이 심해질 수 있습니다.
3. 부작용
비아그라는 대체로 안전한 약물이지만, 일부 사용자에게 부작용이 나타날 수 있습니다.
경미한 부작용: 두통, 안면 홍조, 소화불량
심각한 부작용: 시각 장애, 심한 어지러움, 지속적인 발기4시간 이상 지속될 경우 즉시 병원 방문
비아그라 외 혈류 개선을 위한 방법
비아그라는 발기부전 치료제일 뿐만 아니라 혈류를 개선하는 기능도 합니다. 하지만 약물 외에도 자연적으로 혈류를 개선할 수 있는 방법들이 있습니다.
1. 규칙적인 운동
유산소 운동조깅, 자전거 타기 등은 심혈관 건강을 증진하고 혈류를 원활하게 합니다.
근력 운동은 혈관 탄력을 높이고 혈액 순환을 촉진합니다.
2. 건강한 식습관
오메가3 지방산이 풍부한 생선연어, 참치 등은 혈관 건강을 돕습니다.
녹색 채소시금치, 브로콜리 등와 과일베리류은 혈관을 깨끗하게 유지하는 데 유익합니다.
3. 금연 및 절주
흡연은 혈관을 수축시키고 혈류를 악화시키므로 금연이 필수적입니다.
과도한 음주는 혈압을 상승시키고 혈관 건강을 저해할 수 있습니다.
결론
비아그라는 단순한 발기부전 치료제를 넘어 혈류 개선과 관련한 과학적 원리를 기반으로 작용하는 약물입니다. 이를 통해 남성 건강과 심혈관 기능 개선에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 그러나 약물 복용에는 반드시 전문가의 조언이 필요하며, 건강한 생활 습관과 병행할 때 더욱 효과적일 수 있습니다.
비아그라와 혈류 개선에 대한 정확한 이해를 통해, 보다 건강하고 자신감 있는 삶을 만들어 나갈 수 있기를 바랍니다.
기자
[email protected]올 5월 미국 네브래스카주 링컨의 한 상점에 등장한 대마 함유 음료. 링컨=AP 뉴시스
《지난달 미국 버지니아주 프린스조지 카운티의 한 학교. 학생 7명이 사탕을 먹은 뒤 동시에 고통을 호소했다.같은 달 수도 워싱턴의 다른 학교에선 한 학생이 간식을 교실에 가져와 친구들과 나눠 먹었는데, 곧 여러 학생이 이상 증세를 보였다.심지어 한 학생은 병원으로 긴급 이송됐다.두 사례를 관통하는 공통점은 하나다. 바로 대마 성분이 들어간 제품을 나눠 먹었다는 것.》
골드몽릴게임 신진우 워싱턴 특파원
흔히 마약으로 불리는 대마는 잎과 꽃을 건조한 마리화나다. 대마는 테트라하이드로칸나비놀(THC), 칸나비디올(CBD), 칸나비놀(CBN) 등 70여 종의 성분으로 이뤄져 있는데,
오션파라다이스릴게임 한국은 THC 등을 모두 마약류로 분리하고 있다. 중독과 환각 작용을 일으키는 등 건강에 심각한 위협을 끼칠 수 있다는 이유에서다.
그런데 미국에선 이 대마를 합법화한 주가 늘고 있다. 당연히 대마 시장 역시 빠르게 성장하고 있다. 대마의 합법화가 확대되며 최근엔 아이들이 ‘대마 식용 제품’을 먹는 사례가 늘고 있다.
골드몽게임 또 심각한 사회 문제로 부각되고 있다. 대마 제품에 대한 접근성 자체가 커진 데다, 제품의 겉모양이 기존 사탕·과자들과 구분하기 힘들 만큼 유사해 우발적으로 섭취하는 사고가 크게 늘었다는 것.
워싱턴 소방·응급의료국의 의학 담당 책임자인 숀 모건은 최근 몇 년간 어린아이와 청소년이 식용 대마 제품을 섭취한 뒤 걸려오는 긴급 911 신고가
손오공릴게임 크게 증가했다고 워싱턴포스트(WP)에 토로했다. 그는 “문제는 어른들이 이것(대마 식품)을 코카인이나 헤로인 같은 심각한 마약이라고 느끼지 않는다는 점”이라며 “(아이들의) 접근성이 커진 만큼, 부모들은 식용 대마를 다른 약물과 마찬가지로 (신중하게) 다뤄야 한다”고 경고했다.● 부모들, 아이들 대마 섭취 사실 숨기기도
바다이야기게임 올 5월 미국 텍사스주 오스틴에서 ‘대마 젤리’ 상품을 선보이고 있는 업체 관계자. 오스틴=AP 뉴시스
버지니아주 알링턴에 사는 마틴 씨는 몇 달 전 13세인 자신의 아이가 화려한 포장의 과자 봉지를 손에 쥔 걸 봤다. 알록달록한 봉지에 먹음직스럽게 생긴 과자가 큼지막하게 그려진 이 봉지를 유심히 보던 그는 깜짝 놀랐다. 대마 성분인 THC가 함유돼 있다는 문구가 봉지에 버젓이 적혀 있었기 때문. 대체 어디서 난 거냐고 아이를 다그쳤더니, 아이는 공원에서 우연히 주웠다고만 했다. 당시 상황을 떠올리며 긴 한숨을 쉰 그는 기자에게 “일단 아이는 모르고 가져왔다기에 믿긴 했다”면서도 “그걸 떠나서 이런 제품을 손쉽게 접할 수 있다는 사실 자체가 불편하다”고 했다.
최근 국제의학 학술지인 ‘소아과학(Pediatrics)’에 따르면 5세 이하 어린이의 대마 식용 제품 우발 섭취 사례는 2017년 207건에서 2021년 3054건으로 4년 사이 15배로 늘었다. 우발 섭취 사례의 대부분은 ‘집 안’에서 벌어졌다. 부엌·거실 등에서 어린이가 대마 성분을 모른 채 과자나 사탕, 시리얼 등이라 판단해 곧바로 입에 넣었다는 얘기다. 미국에서 THC가 함유된 제품엔 보통 한 봉지에 성인 1회 섭취 기준인 5∼10mg의 10배 이상 들어 있다. 저체중 어린이의 경우 단 한 봉지만 먹어도 호흡 곤란은 물론 혼수·발작 등 위험한 상황에 직면할 수 있다는 의미다.
특히 아이들이 대마에 우연히 노출된 뒤 부모가 이를 숨기는 경우가 많아 문제를 더 키우고 있다는 지적이 자주 나온다. 아동보호서비스 등에 보고될 수 있단 점 등을 우려해 부모가 솔직히 말하지 않을 때가 많은데, 이로 인해 아이들이 치료 ‘골든타임’을 놓치는 경우가 늘고 있다는 것이다. 워싱턴의 한 소아과 의사는 WP에 “(부모가 얘길 안 하면) 의료진은 왜 아이가 갑자기 혼수상태에 빠졌는지 몰라 시간을 허비할 수밖에 없다”면서 “이건 아이의 생명과 직결될 수 있는 문제”라고 지적했다.
● 산업적 효용성 vs 아동 안전 위협
지난해 미국 식품의약국(FDA) 및 연방거래위원회(FTC)는 ‘대마 식용 제품’이 기존 인기 과자 등과 의도적으로 유사하게 만들어지고 있다면서 “브랜드와 상표가 복제품 판매업자들에 의해 도용되고 있다”고 지적했다. 왼쪽 사진은 대마 성분인 테트라하이드로칸나비놀(THC) 등이 포함된 제품, 오른쪽 사진은 이와 무관한 기존 과자. 자세히 보지 않으면 구분하기 쉽지 않다. 사진 출처 미 식품의약국(FDA) 홈페이지
이처럼 아이들이 대마 식품을 섭취하는 사례가 증가하는 건, 일단 미국 내 대마 합법화 추세와 밀접하게 맞물려 있다. 현재 미국에서 식용 제품 등을 위한 ‘기호용’ 대마를 합법화한 곳은 전체 50개 주(州) 중 절반 수준인 24개에 달한다. 앞서 2017년 8개 주에서 8년 만에 3배로 늘어난 것. 환자 치료 목적인 ‘의료용’ 대마로만 좁히면, 대마를 합법화한 주의 숫자는 40개로 훌쩍 증가한다. 연방정부가 직할하는 워싱턴에서도 기호용, 의료용 대마 모두 합법이다.
대마에 대한 연방 정부 차원의 규제는 향후 더 완화될 것으로 보인다. WP는 11일 소식통 6명을 인용해 도널드 트럼프 미국 대통령이 현행 마약 분류체계에서 1급 물질로 분류되는 대마초를 3급 물질로 재분류하는 내용의 행정명령을 준비하고 있다고 보도했다. 마약류인 헤로인 등이 포함되는 1급 물질의 경우 남용 위험이 크고 의학적 치료 용도로 인정되지 않는다. 하지만 3급 물질로 인정되면 남용 위험은 어느 정도 있더라도 의학적 효용은 인정받는다.
이 같은 적극적인 대마에 대한 규제 완화, 나아가 합법화 추세는 대마 관련 연구 장벽을 낮춰 ‘의학적 효능’을 극대화하려는 목적도 크다. 또 이미 엄청난 시장을 자랑하는 대마를 아예 합법화해 산업적으로 활성화하겠단 포석도 깔린 것으로 풀이된다. 일각에선 미국 내 젊은 유권자들이 대마 규제 완화를 선호하는 만큼, 정부가 이들의 지지를 노린 ‘정치적 계산’을 하고 있는 것 아니냐는 분석 역시 나온다.
● 클릭 한 번에 구매… 포장·광고 규제 등도 미흡
문제는 규제 완화 속에서 아이들이 무방비로 대마에 노출되는 사례도 늘고 있단 점이다. 이미 미국 식품의약국(FDA)과 연방거래위원회(FTC) 같은 기관에서는 대마가 아이들에게 초래할 수 있는 심각한 영향에 대해 목소리를 높이고 있다.
지난해 FDA는 THC를 포함한 식용 제품의 이름·포장 등이 이미 널리 알려진 과자를 유사하게 본뜬 경우가 많아 아이들의 건강을 위협하고 있다고 밝혔다. 특히 FDA와 FTC는 그 사례로 8가지 제품을 직접 지목하며 공개했는데, 실제 이들 THC 포함 제품들은 포장 디자인은 물론 색상·캐릭터·제품명까지 의도적으로 기존 인기 과자 등과 흡사하게 만들어 자세히 보지 않으면 구분하기 힘든 수준이었다.
FTC는 “기존 과자 등을 판매하는 회사들은 (THC가 포함된) 모방 제품과 전혀 관련이 없다”면서 “기존 브랜드와 상표가 복제품 판매업자들에 의해 도용됐고, 이는 아이들을 위험에 빠뜨리고 있다”고 지적했다. 또 “간식이나 사탕으로 쉽게 오인될 수 있는 식용 THC 제품을 판매·마케팅하는 기업들이 불법 행위를 저지르며 아이들의 건강을 위험에 빠뜨리고 있다”며 “이익을 아이들의 안전보다 우선시하는 기업은 법적 조치를 받을 것”이라고 경고했다.
FDA와 FTC의 우려와 지적에도 대마가 합법화된 주에선 대부분 유통 과정에서 별다른 제약이 없다. 대마 성분이 포함된 식용 제품이 일반 과자, 사탕과 유사하게 유통되고 있다는 것. 또 일부 주에선 온라인 구매와 택배 배송까지 가능해 부모의 관리·감독이 미치지 않는 사각지대가 늘고 있다. 특히 알록달록한 포장과 달콤한 맛의 제품들은 아이들의 호기심을 자극하기 쉬워, 가정 내에서 일반 간식과 함께 보관될 경우 우발적 섭취 사고로 이어질 가능성이 높다. 대마 규제가 주별로 상이해 연방 차원의 일관된 포장·광고 규제가 미흡한 것도 문제로 꼽힌다.
아이들이 대마를 섭취하면 평소보다 더 졸려 보이고 말이 어눌해지고 걸음걸이에 어려움을 겪을 수 있다. 나아가 발작, 편집증, 정신병적 증상 등 신경학적 합병증으로 이어질 수도 있다. 가장 심한 경우엔 기관삽관(목구멍에 인공호흡 장치를 설치하는 시술)이 필요한 수준으로 호흡이 멈추는 위험한 상황에 직면할 수 있다고 전문가들은 경고한다.
신진우 워싱턴 특파원
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